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Test: Avez-vous le syndrome prémenstruel ?

 Symptômes minimes du SPM

Vous avez:  Symptômes minimes du SPM

Félicitations ! D'après vos réponses, il semble que vous présentez des symptômes minimes ou pas significatifs du syndrome prémenstruel. Il se peut que vous éprouviez occasionnellement de légères fluctuations émotionnelles ou physiques avant vos règles, ce qui est tout à fait normal. Cependant, il est toujours essentiel d'écouter votre corps et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations concernant votre santé.

Symptômes modérés du SPM

Vous avez: Symptômes modérés du SPM

Selon vos réponses au quiz, il semble que vous présentez des symptômes légers associés au syndrome prémenstruel. Ces symptômes peuvent inclure des sautes d'humeur occasionnelles, des ballonnements, de la fatigue ou des légers inconforts. N'oubliez pas de prendre soin de vous pendant cette période et envisagez d'explorer différentes méthodes pour gérer ces symptômes, comme l'exercice, une alimentation équilibrée et des techniques de réduction du stress.

Symptômes modérés à sévères du SPM

Vous avez: Symptômes modérés à sévères du SPM

D'après vos réponses, il semble que vous présentiez des symptômes modérés à sévères du syndrome prémenstruel. Ces symptômes pourraient avoir un impact significatif sur votre vie quotidienne, avec des changements perceptibles dans l'humeur, le bien-être physique et la stabilité émotionnelle. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé qui pourra vous offrir une guidance et un soutien appropriés. Ils pourront vous fournir des stratégies spécifiques pour gérer vos symptômes et améliorer votre qualité de vie globale.

Veuillez terminer la question d'abord.
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